교육2 자기효능감 Self-efficacy 자기효능감 Self-efficacy 무언가를 처음 도전하거나 시도할 때 할 수 있다는 용기를 자신에게 가득 심어준 적이 있는가? 방송에 나와 유명한 연예인이 된 사람들의 방송 데뷔 전 이야기를 들으면 눈물 없이 들을 수 없을 정도다. 수많은 경쟁을 뚫고 오디션에 합격해서 오랜 시간 동안 다이어트를 병행하며 춤과 노래 연습 등의 강도 높은 훈련을 감당하며 연예인이 되기 위해서 연습생 시절을 꿋꿋하게 버텨 내는 사람들의 마음속에는 무엇이 있을까? 어떤 요소들이 그 힘든 시간은 견뎌내게 하는 걸까? 가혹한 훈련과 식이요법 등을 감당하며 수십번 혹은 수백번 오디션에 떨어지면서도 자신이 하고 싶은 것을 향해 노력과 열정을 쏟아내는 사람들에게는 아마도 평범한 사람들과는 다른 자신만의 특별한 내적 요소가 분명히 있을.. 2022. 9. 10. 귀인이론 Attribution Theory 아이를 살리는 ‘탓하기’ Everything happens for a reason. 세상 모든 일이 벌어지는 데에는 이유가 있다는 뜻이다. 옆 사람이 내게 음료를 쏟았을 때, 종종 우리는 무의식중에 그 이유를 찾곤 하는데 아마도 이런 생각을 떠올리고 있었을 것이다. “컵이 미끄러웠나 보다.” “오늘 바빠서 정신이 없나 보네” 혹은 “성격이 칠칠찮구나” 언제나 우리 주변에서는 항상 수많은 일들이 벌어지곤 한다. 그리고 우리는 알게 모르게 벌어진 일들에 대한 원인과 이유를 분석하려고 한다. ‘원인’과 ‘이유’를 어디에서 찾는지에 따라 삶을 대하고 바라보는 관점이 달라질 수 있지만 우리는 대부분 그 중요성을 자각하지 못한 채 살아가곤 한다. 심리학에서는 이렇듯 어떤 행동이나 현상에 대한 원인과 이유를 찾는 과.. 2022. 8. 31. 이전 1 다음
